Trong thời tiết nắng nóng ngày càng gay gắt trong mùa hè, việc tập thể dục ngoài trời trở thành thách thức đối với nhiều người. Dưới đây là bảy lưu ý quan trọng mà bạn cần ghi nhớ khi tập thể dục dưới thời tiết nắng nóng để đảm...
Đọc tiếp
Mùa hè đến, nhu cầu thanh nhiệt và giảm cân trở nên tăng cao. The Vitamin Shoppe gửi đến bạn 9 thực phẩm không chỉ giúp cơ thể thanh nhiệt, mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Dưa hấu Dưa hấu là loại quả không thể thiếu trong mùa...
Đọc tiếp
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những ly sinh tố mát lạnh, không chỉ giải nhiệt mà còn hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da. Dưới đây là các loại sinh tố phổ biến giúp bạn vừa giữ dáng vừa có làn da rạng rỡ. Sinh...
Đọc tiếp
Mùa hè nắng nóng chúng ta thường thèm uống nước ngọt mát lạnh, đặc biệt khi vừa đi từ ngoài trời nắng nóng về, các món đồ uống ưa thích là nước mía, nước chanh đường,... với thật nhiều đá, tuy nhiên những đồ uống này chứa nhiều đường không...
Đọc tiếp
Mùa hè năm nay được dự báo là nắng nóng gay gắt kỷ lục, mới đầu mùa nhưng nhiệt độ đã lên đến 41 độ C & cảm nhận thực tế xấp xỉ 50 độ C, nếu không có những phương pháp phù hợp. hình thái thời tiết này sẽ...
Đọc tiếp
Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay được nghỉ 5 ngày là khoảng thời gian tuyệt vời để thư giãn và tận hưởng những bữa tiệc vui vẻ bên bạn bè và người thân. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm khiến nhiều người lo lắng về việc tăng...
Đọc tiếp